למה ומתי טיפול פסיכולוגי

 

קורה לנו שלא טוב לנו עם עצמנו או עם אנשים סביבנו. רגשות שליליים משתלטים. זה יכול להיות מלווה במחשבות ותחושות שהחיים לא מתפתחים כמו שחשבנו וציפינו. משהו השתבש.קשה לכוון את החיים למקום רצוי ולהרגשה טובה

 

החיים דינמיים ,משתנים ולעיתים סוערים. המעברים, גם כשהם טבעיים וקשורים בגיל ובהתפתחות טובה דורשים הסתגלות שיכולה להיות קשה.לא פעם אנחנו נתקעים, נעצרים או מתקשים להמשיך. הסבל והמצוקה יכולים להיות קשים מנשוא

 

יש צורך בתמיכה, עזרה והכוונה של איש מקצוע כדי לצאת מהתקיעות,לעשות בירור בקשר להמשך הדרך.להבהיר מחשבות ותחושות, לברור אפשרויות. לבדוק אם יש קשר לדפוסים מוקדמים מעוותים שלא מאפשרים התקדמות

 

קורה שעסוקים באופן מטריד בשאלות כמו מי אני , מה יעזור לסיפוק ותחושת משמעות .מה טוב לי-במערכות יחסים, בעבודה

 

לתהיות כאלה ואחרות יכולים להתלוות מצבי רוח ותחושות לא נעימות. מצבים רגשיים שקשים להכלה, שמפריעים להתנהלות השוטפת, על המגע והקשר עם הסביבה

המצוקה והסבל הנפשי יכול להיות  שאינם ניכרים כלפי חוץ אין להם סימנים גופניים.הכאב יכול

להיות עצום והחוויה מלווה בבדידות גדולה.כאן ממלא תפקיד משמעותי הטיפול הפסיכולוגי

 

טיפול זוגי

זוג בכל שלב של קשר שמבקש לבדוק, לברר, לשפר, לשאול שאלות.על רקע משבר או קושי בזוגיות.

הטיפול נועד לעזור בפתרון הקונפליקטים והתמודדות עם מצבי הלחץ

 

משברים בזוגיות יכולים להיות קשורים ל:

 

חילוקי דעות על חלוקת תפקידים ומשימות

מאבקי כוח

תקשורת לקויה

קשר עם משפחות המוצא

בעיות ביחסי המין

בגידה

משברים של אירועי חיים כמו שינויים בעבודה,עזיבה של ילדים וכיוב.

 

 

אני ממליצה על 3-4 פגישות ראשונות של הכרות והערכה. כדאי לבדוק אם מרגישים

שהמטפל מבין, האם אני מרגיש נוח לשתף

. אם יש קושי כדאי לדבר על כך עם המטפל

בסיום פגישות ההכרות נהוג לגבש ביחד מחשבה על הכוון האפשרי של המשך הטיפול 

הטיפול שאני נותנת יכול להיות קצר וממוקד בנושא מסויים אותו רוצים לבדוק ולשנות

הוא יכול להיות תהליך של בדיקה מעמיקה, מסע פנימי ברמה ובאופן שמתאים  לאופי המטופל ולצרכיו בזמן הטיפול